Kiseli ili bazni – pitanje je sad

Malo se jelo, malo se pilo…“ - malo je reči koje bi opisale ponašanje u toku praznika koji su upravo prošli. Puna trpeza, iz dana u dan, raznoraznih đakonija, kolača i torti, pečenja, salata koje su sve samo nisu salate, pa još tome pridodati koju čašu više omiljenog vina, piva, sokova koje inače ne pijemo ali ovako sa društvom, u krugu porodice, u opuštenom okruženju, nekako su završile u našim stomacima...

Često i više nego što je trebalo. Ravnoteža je u svemu bitna, posebno u ishrani. Pitanje koje se nekako nameće posle praznika je kakav je sada pH našeg organizma tj. da li smo kiseli ili bazni.

Još se sa radošću sećam časova različitih hemija koje sam učila studirajući, zadataka, hemijskih reakcija i fenomena PH vrednosti.

Za one koji su zaboravili, Ph vrednost je mera aktivnosti vodonikovih jona u rastvoru i izražava se na skali od 0-14, pri čemu je 0 najkiseliji, a 14 najalkalniji (bazniji rastvor).

Najjednostvnije se može rutinski proveriti lakmus papirom. Plavi lakmus se pretvara u crveni pod kiselim uslovima i crveni lakmus papir prelazi u plavi pod baznim ( alkalnim) uslovima. Pa da li smo crveni ili plavi? Za koji tim igramo?

Od posebnog je značaja, posmatrajući ljudski organizam, da je su krv i druge tečnosti u telu koje okružuju ćelije blago alkalne (pH 7,2-7,45) i postoje savršeno uređeni mehanizmi koji pomažu da se održi ravnoteža i spreči velika oscilacija pH. U održavanju optimalnog pH u organizmu učestvuju pluća, bubrezi i puferski sistemi u telesnim tečnostima i to po veoma složenom mehanizmu, bar tako kažu naučnici.

Poput veštog hodača na žici koji balansira i održava ravnotežu tako što se spretno prilagođava nagibu i podlozi, isto tako uzajamno dejstvo određenih minerala omogućava da se održi stabilnost celog tela, bilo da aktiviraju ili inhibiraju određene funkcije. Ukoliko nekog od njih manjka ili ga ima previše, to utiče na ceo sistem. Neki su kiseli (fosfati), neki bazni (kalcijum, kalijum, magnezijum i natrijum), a njihovim stalnim balansiranjem održava se optimalan Ph organizma.

Minerali kalcijum, magnezijum, kalijum i natrijum služe kao regulatori pH vrednosti i telo ih koristi u kontroli nivoa kiselina, naravno - ako im ne odmažemo pogrešnom ishranom. U suprotnom, nastaje sredina koja je pogodna za razmnožavanje i rast gljivica i bakterija koje, kada se namnože preko određene mere, luče toksine. Tako nastaju upale. U nedostatku pomenutih minerala, da bi se neutralizovale kiseline i izlučile iz organizma, telo te minerale krade iz kostiju i vitalnih organa. Dugoročni aciditet tako može da napravi nepopravljivu štetu organizmu.

Zašto nam je to bitno i zašto ovo delim sa vama? Ono što me podstiče na razmišljanje a samim time i na delanje je svesnost koju svakodnevno dobijam radeći proveru funkcionalnog stanja organizma na aparatu Sensitiv Imago a to je u kojoj smo meri kiseli i bazni. Nisam radila preciznu statistiku nalaza, ali ono što mi je uvid da je mnogo veći broj klijenata sa kiselim pH u odnosu na one sa blagoalkalnim kao i deficit odredjenih minerala i esencijalnih aminokiselina.

Postoje brojne studije koje potvrđuju povezanost odredjenih stanja – gojaznost, smanjen imunitet, osećaj umora kao i ozbiljnih bolesti tipa dijabetesa, artritisa, kardiovaskularnih bolesti i raka sa kiselošću organizma.

Gde smo zaglavili?

Da li smo zaboravili da jedemo prirodnu, zdravu hranu bogatu vitaminima i mineralima i da živimo u skladu sa sobom? I šta je potrebno da se uradi kako bi se ova situacija promenila i pokrenuli se naši prirodni mehanizmi za isceljenje?

Univerzalnog rešenja nema, svako treba da istražuje na svoj način. Ono što svakako pomaže alkalizaciji organizma je pre svega:

1) Izbalansirana ishrana (idealno 70-80% bazna i 20-30% kisela hrana u kombinaciji),

2) Energetske tehnike za balansiranje i otklanjanje stresa (ja preferiram Access Bars)

3) molitva, meditacija

4) boravak u prirodi

5) fizička aktivnost

6) dodaci ishrani koji sadrže minerale koji alkalizuju organizam i dr.

Ako se uključi alarm na vašem autu , normalno je da ćete pogledati kroz prozor da vidite o čemu se radi. Isto tako, ne zatvarajte oči pred prvim glasnicima kiselosti organizma.

Ako se čim ustanete, osećate umorno a zatim tokom dana pokušavate da unosom kafe, šećera, nikotina, sokova, multivitamina podignete svoj nivo energije telo se nalazi u stanju uzbune usled hormonalnog disbalansa. Ako se uz to i često razboljevate ili se sporo oporavljate posle neke bolesti, to je prvi znak da se upalilo crveno svetlo na kontolnoj lampici.

Svi oni koje je ovaj tekst prodrmao, mogu zakazati svoju besplatnu konsultaciju i upoznati se sa proverom funkcionalnog stanja organizma na biorezonantnom apaatu i mogućnostima koje ona pruža. Isto tako mogu zakazati svoju proveru zdravlja i osvestiti svoje slabe tačke, ono na čemu treba raditi.

Kako postati i ostati zdrav glavni je putokaz na putu do zdravlja. Pratite vaše znakove, pratite poruke koje vam šalje vaše telo. Ako vam na tom putu bude zatrebala pomoć, uvek se možete javiti. Čekam vas.